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赣州白癜风医院解答白癜风患者吃哪些水果好?

发布于:2022-03-18 来源:赣州中研皮肤专科 点击:184次

  白癜风患者吃哪些水果好?白癜风患者都知道多吃维生素c对病情有刺激,而水果中含有维生素c,患者都不敢吃水果了。其实,多吃某些水果有助于补充水分及各项营养,促进细胞新陈代谢,利于身体健康。

  1、黑葡萄

  含有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素B类等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值,适量食用对白癜风患者有益。

  2、苹果

  含有足量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。维生素C在苹果中的含量并不是很高,而且与苹果营养价值相比就显得很微不足道,因此白癜风患者是可以吃苹果的。

  3、桑葚

  甜酸清香,但是品性微寒,因此女性白斑患者要少吃,以防寒气导致腹痛。能缓解寒性,在白斑食疗方面有一定的作用。

  4、香蕉

  有很多患者因贪睡,没时间吃早餐,常用水果来代替,如:香蕉。香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁。但要注意,若空腹食用会促使血液中的镁含量骤然升高,影响心脏功能。

  5、乌梅

  属于粉质丰富的水果之一,含有丰富的微量元素如钾、镁、锰、磷等和维生素B2;味甘性寒,可以清热润肠,促进肠胃蠕动,能帮助肌肉松弛,缓解心理压力。但脾虚患者易少食,避免腹泻。

  6、梨

  含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  白癜风患者吃哪些水果好?赣州白癜风医院温馨提示:多吃不等于过量,要把握好“度”,适当的吃水果对白癜风患者的身体是有帮助的。

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