赣州白癜风医院解答白癜风患者吃哪些水果好?

　　白癜风患者吃哪些水果好?白癜风患者都知道多吃维生素c对病情有刺激，而水果中含有维生素c，患者都不敢吃水果了。其实，多吃某些水果有助于补充水分及各项营养，促进细胞新陈代谢，利于身体健康。

　　1、黑葡萄

　　含有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素B类等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有益。

　　2、苹果

　　含有足量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。维生素C在苹果中的含量并不是很高，而且与苹果营养价值相比就显得很微不足道，因此白癜风患者是可以吃苹果的。

　　3、桑葚

　　甜酸清香，但是品性微寒，因此女性白斑患者要少吃，以防寒气导致腹痛。能缓解寒性，在白斑食疗方面有一定的作用。

　　4、香蕉

　　有很多患者因贪睡，没时间吃早餐，常用水果来代替，如：香蕉。香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁。但要注意，若空腹食用会促使血液中的镁含量骤然升高，影响心脏功能。

　　5、乌梅

　　属于粉质丰富的水果之一，含有丰富的微量元素如钾、镁、锰、磷等和维生素B2;味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，能帮助肌肉松弛，缓解心理压力。但脾虚患者易少食，避免腹泻。

　　6、梨

　　含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　白癜风患者吃哪些水果好?赣州白癜风医院温馨提示：多吃不等于过量，要把握好“度”，适当的吃水果对白癜风患者的身体是有帮助的。

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