赣州白癜风患者可以游泳吗？

　　夏季，游泳是人们热衷的一项运动之一。虽然游泳有利于身体健康，但并不是所有人群都适合这项运动，比如白癜风患者就要慎重了，由于在游泳时身体会裸露在外，夏季紫外线强烈，长时间的暴露可能会促使白斑扩散，另外，游泳池漂白粉含量较大，皮肤较敏感的人，一旦因水中化学成分刺激发生过敏反应或不适，很容易影响恢复，那么，夏季白癜风患者可不可以游泳?我们一起来看一下。

　　一般来讲白癜风患者夏天是可以适当游泳的，建议去专业的游泳馆，尽量避免去露天泳池，露天泳池不仅有灰尘还会晒到太阳对病情不利，游泳时选择水质好一点的地方，白斑患者皮肤很脆弱，去水质污染严重的地方游泳，容易使病人加重。

　　白癜风患者可以适当参加有氧运动，这样能提高自身免疫力，对病情恢复和治疗有很大帮助，除了游泳之外，还可以去健身，跑步，练瑜伽，跳广场舞等，患者平时要注意休息，少熬夜，平时的饮食保持清淡有营养。

　　部分泳池会对池水进行消毒，而消毒水里的一些化学物质对患者的皮肤会造成伤害，游泳过后从水中出来，可以去沐浴一下。用一些温和保湿的护肤品，涂抹皮肤。

　　注意控制好游泳的时间，白癜风患者游泳时间不宜过长，不要出现过度操劳的情况，一般游泳半个小时就可以了。时间过长会使皮肤受损处不能正常呼吸，间接对皮肤受损部位造成刺激，诱发白癜风的扩散。

　　适当的游泳有益身心健康，有助于病情恢复，夏季游泳要控制好时间，入水过久，体温散热过多，皮肤会出现寒战现象。时间长了会危害身体机能。祝愿大家夏季愉快。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。

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